阿天是一名初一年级的男生。有两个弟弟,他和二弟是一对双胞胎。二弟在七年级另外一个班,三弟在读小学。父亲在深圳北站附近上班,母亲在南澳上班,经营一家包子铺,起早贪黑。父母关系不太和睦,虽然在孩子们面前表现得和谐,但是经常在手机上吵架。暑假的一天,父母当着阿天的面,用貌似开玩笑的口吻说:“如果我们离异了,你会跟哪个生活?”奶奶慌忙阻止他们,告诫他们不要在孩子面前提这种事。
阿天自述六年级时,不小心划伤了自己,感觉有点疼,但能够接受。后来,每当有学习压力时,就尝试用划伤手臂,感觉不到疼,反而觉得心里会舒服些。慢慢地,当负面情绪或压力袭来,阿天就划伤自己。
现在,除了划伤自己外,阿天脾气也不太好,易激惹。周末或寒暑假期间,他入睡很快,第二天醒来也早。但上学期间,他晚上很难入睡,早上又很难醒来。内心总有些事情放不下,计划早上五点半起床,收拾一下,六点半再喊弟弟起床。上课时要不要举手回答问题?想发言,但又怕出错,即便回答正确,也感到紧张。喜欢回忆一些事情,如父母吵架、小时候的一些不开心的事情。除此之外,他现在吃得比以前少很多,胃口变差了,一天不吃饭也居然感觉不到饿。
阿天妈妈反映,阿天总是躲避班主任的眼神。既想别人关注他,但又封闭自己。性格内向,成绩很差,朋友很少,上课或班级活动时的表现也不积极,很容易被人忽略。
阿天的成绩很差,父母送他去补课,花了很多费用不说,成绩依然如故。父母也经常拿他和别的孩子比,甚至拿他和当班长的双胞胎弟弟比。比较的结果非但没有激发阿天的学习动力,相反却让阿天陷入深深的自卑。自我价值感极低的阿天会把负面情绪或压力指向自己,继而攻击、伤害自己。
阿天面对负面情绪或压力情境时,划伤自己的手臂,虽然能暂时感到舒服一些,但这种快乐的感觉体验非常短暂,过不了多久,又会重复这种负面的行为模式。因此,阿天其实是在逃避问题,所以需要用场景重建干预让他正视自己的问题。
我:你现在划伤自己的手臂,这有什么好处吗?
阿天:心里会舒服些。
我:你可以一直划伤自己的手臂吗?
阿天:应该不能。
我:划伤自己,有不好的后果吗?
阿天:会留下一道道或深或浅的伤疤,很难看。如果划伤自己,处理不好伤口,还可能会感染。
我:嗯。这是生理方面的伤害。除此之外,划伤自己能解决问题吗?
阿天:问题还在那里,并没有真正解决。
我:换句话说,从长远来看,当遇到负面情绪或压力情境就去划伤手臂,能行得通吗?
阿天:行不通。
我:阿天,你喜欢看海贼王,那你能告诉我喜欢里面的哪个人物吗?
阿天:喜欢路飞。
我:为什么喜欢路飞?
阿天:因为路飞虽然误食了橡胶恶魔果实,变成了橡胶人,不能游泳,但是他并没有因此放弃,还是坚持航行寻找宝藏。
我:看得出,你很喜欢这部动画片。路飞在寻宝的过程中遇到了种种困难,是什么支撑着他没有放弃,继续坚持呢?
阿天:是他的小伙伴,以及他的信念促使他不断进步,拥有动力。
我:是的,他们拥有坚定的信念,才能够不畏惧困难,想办法克服这些困难,不断前行。阿天,你有没有特别想要做的事情呢?你目前有什么理想?
阿天:我想考一个好的高中,以后还要考大学,找一份好的工作。
我:嗯。你的理想很实际,那你觉得需要具备哪些条件呢?
阿天:需要有好的心态,不断努力,提高学习成绩。
原油短线(1H)走势二次下探新低,获支撑强劲反弹。均线系统拐头转入多头排列,短线客观趋势呈上行节奏。当下日内短线与中期方向一致,与周内短线发生矛盾,故整体节奏一致性不高,故日内原油短线走势仍维持反复性,最终以向上为主。
具体数据显示,4月制造业PMI初值从3月的51.9降至49.9。新订单略有萎缩,就业增长有所放缓,尽管幅度不大,供应链显示出产能闲置的迹象。4月服务业PMI初值从上月的51.7降至50.9。
我:如果心情不好呢?还会划伤自己的手臂吗?
阿天:不会,谁都会有心情不好的时候,我可以带着这种不好的心情努力将事情做好。
我和他的父母进行了深入沟通,并对他们进行家庭指导,为阿天营造一个有利的成长环境。父母意识到家庭教育方式的不当,表示以后不会再拿阿天和周围的孩子比,也不会拿他和双胞胎弟弟比较。除此之外,父母表示以后不再在孩子面前吵架和表达离婚。不管以后是否离异,双方对孩子的爱不会因为离异而有所减少,让孩子拥有完整的爱。
我在潜意识状态下找到了阿天的病理性记忆,阿天知道父母经常在手机上吵架,虽然在他面前父母表现得和谐,但这只是假象。父母在暑假的一天曾用开玩笑的口吻试探性地询问阿天,如果父母离异了,他会选择跟哪一方?这些情境经常在阿天的大脑里盘旋,加之父母有时候吵架是因为他的成绩,让他感到害怕和自责。我对阿天的病理性记忆进行重组,他焦虑的情绪下降了许多。
记忆重组干预两个多月后,阿天的气色比之前好,看起来阳光很多。和我谈话时,轻松自然,也理性很多,心理灵活性较之前有所提高。他感觉负面情绪减少了,整个人的状态比之前好很多。睡觉比较有规律。现在偶尔也会有负面情绪,但是不会用划伤自己的方式来逃避问题和麻醉自己,而是去想办法解决。阿天的父母反映,没有再发现阿天划伤自己了什么是炒股票融资,现在他参加班级活动比以前积极,和同学们相处得比之前。同时,阿天的成绩有一定提高,见到人能够主动打招呼,并且面带微笑。
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